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After a hiatus on Spark, I decided to fully come back on Spark because it works! It has worked for me when I first joined in 2008, and it will work again. This website has it all: the tools, the resources, the teams and their challenges, and the amazing support!

I am not going to restart or start over; I am not a tape: I cannot rewind or forward my life. I am going to continue my journey from where I am now. After setting some achievable goals for this upcoming year, I�ll do my very best to be proud of me.

A few facts:
In 2011, I quit smoking. I was given a generic drug that has jeopardized my health and upset my thyroid levels. From the combination of both, my weight has never been so high in my entire life. Exercising is now very challenging; I can easily faint due to a sudden low blood pressure.

Few things about me:
*I used to be thin and very athletic. My struggle with my weight is quite "new" to me and is due to a hormonal disorder (since 2007).
*It seems like an emotional eater.
*I am very competitive with myself, and I am always up for a challenge. Feel free to challenge me or to ask me to join a team-challenge.
*My friends are important to me that�s also why I am on Spark�I have met many amazing persons here, and I am honored to be able to call them "friends."
*I am in my mid-forties. Feminist, vegan, green activist, evironmentalist, anti-specism, atheist, pacifist (uniforms don't turn me on at all, on the contrary), anti-war, nonconformist, against all animal experiments (even in the name of "science"), not married (but live with my partner of 9 years), childfree, and much more. --- I mention it here one for good, so you know me a bit better, but I'll never ever ever bother you with my convictions on your page or in teams not related to the subject. I don't have any hidden agenda, or don't recruit. My only mission here is being healthy while having fun. I expect the same from you. ;)
*I am French and have lived on different continents and in several countries (can't wait to discover a new one!)
*I love, in no particular order, gardening, golf, skiing, cooking, cook books, country dance, Eddie Izzard, TV series, movies, cats, reading, new technologies, talking, games, Wii, spa, traveling, meeting new persons. I am a shoe-addict (I could open a store with all my shoes!), and a hardcore fan of the Brazilian brand, Melissa Plastic Dreams. I am also a devoted Lush customer (a British fresh handmade cosmetics) since their beginnings.

Qualities: optimistic, open-minded, easy-going, laugh a lot, cheerful character, supportive, trustful,... When I set my mind to something, I am success-oriented and stubborn.

Shortcomings: impatient, can sometimes have an "all or nothing" attitude, very busy with life and cannot always have the time to answer others, or to take care of my needs. Can sometimes sound blunt.

My goals for 2013-2014:
� Tracking my meals, and everything that goes in my mouth.
� Cardio: at least 10 min every day. Must make it up the next day if not done.
� Using FitBit to track my steps and activity
� Following BeFit in 90 Workout System on Youtube
� Being vegan
� Track my spending and save more money
� Declutter my house and follow FlyLady Program
� Follow the A Complaint Free World program and be a better person by reducing my stress level

� Being a size 42 (US 8/10) by June 2013 DONE
� Quit smoking DONE (March 2011)


Disclaimer: I understand that we all have our little superstitions or imaginary friends, but I�d really appreciate that you do not quote the bible or any other myths on my page. And, should you feel the urge of praying for me, feel free to do ten jumping jacks instead.
Blame my age, experience, or hypothyroidism, but my tolerance for this nonsense is now close to, if not, zero. I might not be as polite as I used to be if you cross me on that subject.


Member Since: 10/15/2008

Fitness Minutes: 83,894

My Goals:
It is never too late to be what I might have been.

For the moment, I'll be happy to be able to wear my clothes. Back to a size 10 is my short term goal.


My Program:
� Tracking my meals, and everything that goes in my mouth.
� Raw Vegan - 80-10-10 Douglas Graham's program
� Cardio: at least 10 min every day. Must make it up the next day if not done.
� Creating a Calorie Differential of -500 per day
� Using FitBit to track my steps and activity
� Following BeFit in 90 Workout System on Youtube



Personal Information:
My name is Val�rie. You can call me Val (or Valerie if you cannot type the accute accent.)
For more details, please read my Introduction Text.


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Comments
  • v CLAIREINPARIS
    Tu ne savais pas si bien dire hier soir... oui, je crois que c'est l'encourageent dont j'avais besoin pour réfléchir sérieusement à la possibilité de déménager. J'aime beaucoup mon appart, mais je dois reconnaître qu'il ne correspond plus à ce que j'en attends, et notamment la sécurité pour ma voiture (et pour moi !)... Donc j'ai pris rendez-vous avec ma banque vendredi prochain dès mon retour d'Arménie pour faire le point. Plusieurs amis me poussent dans ce sens aussi. Donc on va voir ce que me dit la banque ! Entre-temps pour la voiture, une ancienne collègue me dit qu'elle pourrait me prêter la sienne quand je le souhaite en semaine et en journée car sa voiture reste à la gare toute la journée. Cela pourrait bien me dépanner dans les prochaines semaines/mois, le temps de me retourner un peu. Et le week-end je pourrais continuer à louer par Drivy quand j'en ai besoin.

    Waouh, ça a l'air super sympa le château de Chambly ! J'irai sûrement y faire un tour un de ces jours, ce n'est pas loin. Malheureusement, pas samedi soir car je me bats avec une sciatique (liée au stress ?)... Ceci dit, si tu as le temps pour prendre un pot samedi, je serai à Bouffémont une partie de la journée et heureuse de te retrouver où tu le souhaites puisque j'ai loué une voiture pour le week-end !

    Merci de m'avoir "écoutée" et encouragée hier, je touchais un peu le fond ! ;-) Maintenant j'ai l'impression d'avoir repris un peu les choses en main même si concrètement rien n'a changé en fait.
    1 day ago
  • v CLAIREINPARIS
    Merci pour ton écoute... D'abord, Ronquerolles, oh quelle chance ! (Mais c'est vrai, beaucoup de chiens, comme souvent dans les villages...) Jamais entendu parlé du château de la princesse Murat, cela semble merveilleusement romantique !

    Je pense malheureusement que toutes les assurances se valent quand on est au tiers. Soupir. Au moins ils communiquent bien et l'expert était désolé, et tentait de m'expliquer les différentes options... mais c'est assez compliqué. Ils me proposent 1400 euros si je cède ma voiture (elle part à la casse quoi). Si je choisis de la faire réparer, avec des pièces de seconde main, ça va quand même coûter très cher car les voleurs ont coupé tous les fils. Il ne s'agit pas juste de remettre un coffre... et puis bien sûr il faut changer les vitres aussi. Bref, l'expert m'a expliqué que pièces neuves ou non, l'assurance ne couvrirait pas. Pour tout arranger, ma voiture était vieille avec pas ma de kilomètres, si je la fais réparer malgré tout, il y a de gros risques pour que les problèmes (embrayage, etc.) commencent bientôt.

    La seule solution raisonnable est probablement d'acheter une autre voiture de seconde main ! Mais j'envisageais de déménager pour trouver un endroit plus sûr avec un garage... Bref, ma tête explose un peu là ! :) Merci encore.

    1 day ago
  • v CLAIREINPARIS
    Merci beaucoup Valérie. J'espère retourner en Allemagne sans attendre 30 ans cette fois ! ;)
    Pour ma voiture, ça semble mal parti, l'expert passe aujourd'hui seulement, ça fait 2 semaines que ma voiture a été vandalisée déjà. Soupir. Heureusement que je peux m'en passer au quotidien (je travaille à la maison). J'envisage de déménager mais ne veux pas me précipiter... Je crois me rappeler que tu vis dans le Vexin ? De si beaux coins de rando par là-bas !!!
    2 days ago
  • v DANILYNNG
    So happy to be a Firecracker with you - I'm looking forward to setting off sparks! emoticon

    PS. Kato is gorgeous!
    5 days ago
  • v AMYSNEWSPARK
    Hi, Valerie! Welcome to the Firecrackers! I look forward to getting to know you.

    emoticon emoticon emoticon emoticon emoticon
    6 days ago
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