HAFRUN
2,500-3,999 SparkPoints 3,617
SparkPoints
 

HAFRUN's Blogs

Syndadagur
Wednesday, September 25, 2013      0 comments

Í lok dags fékk ég mér hamborgara með frönskum og kók. Ég reyndi að hafa ekki samviskubit heldur njóta þessarar tilbreytingar, en endaði á að gefa hundunum restina af frönskunum og helti niður næstum hálfri kókflöskunni. Hamborgarinn var samt gó... Read more
Aukin hreyfing
Thursday, September 19, 2013      0 comments

Aukin hreyfing. Bjó til hafragraut með döðlum, möndlum, quinoa, bláberjum og súkkulaðiflögum í morgunmat - æðislega góður og svo saðsamur að ég var í fínum málum alveg fram að hádegi.... Read more
Hvatning til að halda áfram
Wednesday, September 18, 2013      0 comments

Litlu auðveldu markmiðin hvetja mig til að gera betur og fara lengra :-)... Read more
Upphafið
Tuesday, September 17, 2013      0 comments

Er enn að uppgötva hluti hérna, en það sem ég hef séð nú þegar líst mér svakalega vel á. Auðvelt að fylla inn í matardagbókina og gaman að uppfylla markmið dagsins eða vikunnar...... Read more

1